Welches Paar hat noch keinen Konflikt gehabt?
Es gibt keine Beziehung, in der es nicht einmal zu Problemen kommt. Manchmal nehmen aber Missverständnisse und Streitigkeiten in einer Beziehung so zu, dass man das Gefühl hat, so kann es nicht weitergehen. Obwohl man sich sehr vertraut ist und den anderen nicht verlieren will, meint man, vom gemeinsamen Weg abgekommen zu sein.
Es gibt keine Beziehung, in der es nicht einmal zu Problemen kommt. Manchmal nehmen aber Missverständnisse und Streitigkeiten in einer Beziehung so zu, dass man das Gefühl hat, so kann es nicht weitergehen. Obwohl man sich sehr vertraut ist und den anderen nicht verlieren will, meint man, vom gemeinsamen Weg abgekommen zu sein.
Lassen Sie sich nicht entmutigen, falls Sie gerade an diesem Punkt angelangt sind. Wenn Sie diese Worte lesen, heißt das, dass Sie nach einer Lösung suchen. Und wenn Sie beide innerlich bereit sind, eine Therapeutin als Außenstehende hinzuziehen, um einen neuen Weg zu finden, ist dies bereits ein erster großer Schritt. Dabei sollte man sich bewusstmachen, was man von einer Paartherapie erwarten kann. Wenn sich ein Paar in einer Krise befindet, ist die Kommunikation in aller Regel ins Stocken geraten. Man spricht aneinander vorbei. Der eine versteht den anderen nicht und umgekehrt. Oftmals hat es auch Verletzungen gegeben. Man ist enttäuscht, wütend oder einfach nur traurig. Meine Aufgabe als Therapeutin ist es dann, als „neutrale Dritte“ die Kommunikation zwischen Ihnen wieder in Gang zu bringen und einen Veränderungsprozess anzustoßen. In der Paartherapie geht es dabei nicht um Schuldzuweisungen. Das heißt nicht, dass Verletzungen ausgeblendet werden.
Nach dem systemischen Ansatz betrachten wir aber nicht isoliert einzelne Verhaltensweisen, sondern sehen sie im Gesamtzusammenhang des Systems Partnerschaft. Probleme entstehen durch wechselseitige Beziehungsmuster. Das bedeutet, dass es nicht darum geht, einen „Schuldigen“ zu finden, sondern vielmehr zu verstehen, welche Zusammenhänge innerhalb des Systems das Problem begünstigen und aufrechterhalten. In aller Regel lässt sich erst so der tiefere Grund erkennen, wieso es zu dem Problem kam.
Ich möchte mit Ihnen aber nicht nur Konflikte lösen, sondern mit Ihnen eine neue Sichtweise auf Ihre Partnerschaft entwickeln.
- Was macht Sie als Paar aus?
- Was haben Sie bereits gemeinsam gemeistert?
- Was sind Ihre Stärken, wenn Sie gemeinsam handeln?
- Wie können Sie Ihre Partnerschaft positiv fortentwickeln?
- Wie können Sie sich gegenseitig stärken?
Ich möchte Ihnen helfen, alte Muster zu durchbrechen und neue Wege zu gehen!
Als Systemtische Therapeutin begleite ich Sie mit meiner jahrelangen Berufserfahrung. Ich möchte Ihnen mit neurobiologischen Ansätzen neue Impulse für die unterschiedlichsten Themenbereiche geben. In meiner Paartherapie gebe ich Ihnen Strategien an die Hand, wie Sie Ihre Probleme analysieren und Ihre Kommunikation verbessern können. Wir wollen im neutralen Rahmen über Ihre Enttäuschungen, Ängste und Erwartungen sprechen. Mit einem systemischen Ansatz gehen wir der Sache auf den Grund und klären sie auf. Unser Ziel ist es, eine neue Kommunikationsebene zu schaffen, auf der Sie sich auf Augenhöhe begegnen können. Mit einem tieferen Verständnis füreinander, lernt man den Partner von einer anderen Seite kennen und baut im Gespräch wieder Vertrauen auf, wo es verloren gegangen ist. Oftmals stellt sich damit auch die Nähe wieder ein, die für eine stabile Beziehung notwendig ist.
Als Systemtische Therapeutin begleite ich Sie mit meiner jahrelangen Berufserfahrung. Ich möchte Ihnen mit neurobiologischen Ansätzen neue Impulse für die unterschiedlichsten Themenbereiche geben. In meiner Paartherapie gebe ich Ihnen Strategien an die Hand, wie Sie Ihre Probleme analysieren und Ihre Kommunikation verbessern können. Wir wollen im neutralen Rahmen über Ihre Enttäuschungen, Ängste und Erwartungen sprechen. Mit einem systemischen Ansatz gehen wir der Sache auf den Grund und klären sie auf. Unser Ziel ist es, eine neue Kommunikationsebene zu schaffen, auf der Sie sich auf Augenhöhe begegnen können. Mit einem tieferen Verständnis füreinander, lernt man den Partner von einer anderen Seite kennen und baut im Gespräch wieder Vertrauen auf, wo es verloren gegangen ist. Oftmals stellt sich damit auch die Nähe wieder ein, die für eine stabile Beziehung notwendig ist.
Auch wenn sich mein Ansatz vielfach bewährt hat, kann ich Ihnen eine Garantie für das Gelingen Ihrer Beziehung nicht geben – alles andere wäre unseriös. Aber selbst wenn Sie im Laufe der Paartherapie zu dem Ergebnis kommen sollten, dass sich Ihre Wege in unterschiedliche Richtungen voneinander weiterentwickeln, gewinnen Sie dadurch beide Klarheit.
Ein friedliches Abschiednehmen mit viel Wertschätzung für den anderen kann in manchen Situationen besser sein als das Festhalten an einer formellen Beziehung, die nicht mehr lebendig ist. Bei allem Schmerz, der damit verbunden ist, eröffnen sich für beide Partner dann neue Entwicklungschancen. Selbstverständlich bin ich auch dann für Sie da und unterstütze Sie, wenn Sie mich brauchen.
Ein friedliches Abschiednehmen mit viel Wertschätzung für den anderen kann in manchen Situationen besser sein als das Festhalten an einer formellen Beziehung, die nicht mehr lebendig ist. Bei allem Schmerz, der damit verbunden ist, eröffnen sich für beide Partner dann neue Entwicklungschancen. Selbstverständlich bin ich auch dann für Sie da und unterstütze Sie, wenn Sie mich brauchen.
- Neutralität: meine neutrale Haltung wird auch als Allparteilichkeit bezeichnet – dem Wohl beider Partner verpflichtet zu sein beiden Parteien mit Aufmerksamkeit und Respekt zu begegnen.
- Vertraulichkeit: was zwischen uns besprochen wird, bleibt unter uns – ich sichere Ihnen meine Verschwiegenheit zu.
- Systemisches Verständnis: ein Paar bildet ein System – Störungen des Systems lassen sich daher nicht nur einer Person zuschreiben, sondern beruhen auf wechselseitigen Beziehungsmustern. Es geht nicht darum einen „Schuldigen“ zu finden, sondern in der Partnerschaft einen positiven Veränderungsprozess anzustoßen.
- Klarheit: ich verfolge einen lösungsorientierten Ansatz – wir wollen der Sache auf den Grund gehen, aber auch in absehbarer Zeit zu Ergebnissen kommen.
- Empathie und Individualität: Sie sollen sich beide bei mir willkommen fühlen und ich biete Ihnen Lösungen an, die individuell auf Ihre Situation zugeschnitten sind.
Wenn Ihnen dieser Therapieansatz zusagt, freue ich mich, Sie in einem Erstgespräch persönlich kennenzulernen.
Folgende “erste Schritte” sollten Sie bei akuten Beziehungsproblemen in Betracht ziehen…
Gehen Sie respektvoll mit dem Partner um
Versuchen Sie, den Partner zu verstehen – urteilen Sie nicht über ihn
Besprechen Sie Lösungswege – nicht Probleme mit Empathie, Einfühlungsvermögen, Klarheit und Beharrlichkeit.
Lassen Sie einander den nötigen Freiraum
Vermeiden Sie Erziehungsversuche
Eine Paarberatung oder Paartherapie bei mir kann Sie unterstützen, schnell und nachhaltig folgende Beziehungsprobleme zu lösen:
- Eine Kommunikation ohne Streit nicht mehr möglich scheint.
- Wenn es zum Seitensprung kam.
- Konflikt beim Erstellen des Ehevertrags.
- Die Geburt des Kindes belastet die Beziehung.
- Schweigen und Desinteresse eines Partners.
- Gehen oder Bleiben, wenn eine Trennung erwogen wird.
- Kinder aus dem Haus, Neuorientierung als Paar in der zweiten Lebenshälfte.
- Sexualität findet nicht mehr statt
- Eltern sein – Eltern bleiben, trotz Trennung.
- Der Wunsch nach mehr Harmonie in der Beziehung.
- Ein Partner kann das Verhalten des anderen nicht akzeptieren oder verzeihen.
- Ein Partner ist psychisch erkrankt.
Systemische Therapie für Paare
